在了解天麻配三七的功效怎么樣之前，我們有必要先分別了解這兩種藥材的具體功效有哪些，然后就能明白為何把這兩種藥材搭配食用會有這些效果。

三七，也叫田七，還有“金不換”、“南國神草”、“北人參、南三七”等說法。其性溫、味甘微苦。三七的功效主要是活血化瘀、消腫止痛、止血去淤青、鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠、提高人體免疫力等。

天麻則性甘、平，主要功效是息風(fēng)，定驚，對于改善頭暈眼炫、頭痛、肢體麻木等。

這樣看來，性甘的天麻和性溫的三七是不會發(fā)生不良化學(xué)反應(yīng)的，再結(jié)合他們的功效來看，能看出有這些功效：

1、改善頭暈頭痛。天麻中的天麻素本就有一定的鎮(zhèn)靜止疼效果，對于因多種神經(jīng)痛引起的頭痛有不錯的改善效果；再加上三七具有的活血化瘀、鎮(zhèn)靜安神等功效能有效舒筋通絡(luò)，表現(xiàn)出很好的預(yù)防和改善頭暈頭痛的功效。

2、活血補血益氣。天麻具有一定的益氣功效再結(jié)合三七的補血活血效果，能很好的幫助人體調(diào)理氣血，有利促進各組織及器官的機能增強。

3、預(yù)防改善心腦血管疾病。得益于天麻的祛風(fēng)通絡(luò)功效和三七活血化瘀作用，對于清理人體血管中各“垃圾”比較有效，從而能預(yù)防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。

4、增強人體抵抗力。天麻有息風(fēng)止痙的作用，加上三七的提高各種免疫細胞活性的功效，將能對人體的免疫系統(tǒng)有增強的效果，從而增強人體抵抗力。

建議天麻和三七搭配的食用方法：每次把天麻和三七進行1比2的配比食用，也就是每次1克天麻加2克三七，每天吃2次至3次。