有人是直接買三七粉，一般都是商家用三七打成粉后沒(méi)經(jīng)過(guò)任何加工處理就賣到客戶手上；有些人是不放心現(xiàn)在比較亂的市場(chǎng)自己買三七打粉。這些人都會(huì)有一個(gè)問(wèn)題：三七是打粉后就能直接吃嗎？需要再怎么處理一下嗎？

其實(shí)三七粉打粉后就能直接吃，需要不需要處理還需要看個(gè)人需要。至于怎么處理，也是根據(jù)各人需要。而這些需要具體的就是需要三七粉的什么作用、功效。

如果是需要三七粉的活血化瘀效果來(lái)幫助自己改善血液方面的問(wèn)題，那么就沒(méi)有加工處理三七粉的需要。也就是把打好的三七粉直接吃就行，這是所謂的生吃。生吃三七粉方法較為簡(jiǎn)單，直接把三七粉放嘴里喝水沖就行，也能用溫度不高剛適合喝的水沖泡一下喝。這樣吃三七粉就可以清理血管垃圾、恢復(fù)血管壁韌性、提高血液細(xì)胞活性等，起到很好的活血化瘀效果，對(duì)高血壓等心腦血管疾病較為有效。

如果是需要三七粉的補(bǔ)血功效那就需要把三七粉加工處理一下了。這里的加工處理其實(shí)也不難，用開(kāi)水沖泡就是最簡(jiǎn)單的做法。用開(kāi)水沖泡上幾分鐘或者放鍋里與肉類、蛋類等煮上幾分鐘也是不錯(cuò)的吃法，稱之為熟吃。

熟吃三七粉可以提高造血干細(xì)胞活性，更快生成各種血液細(xì)胞，達(dá)到補(bǔ)血功效，需要補(bǔ)血人群最適合這種吃法。

總之，三七粉能不能直接吃是看自己需要不需要直接吃的功效的，要不要加工也是看需要不需要熟吃的功效。大家要根據(jù)自己的健康情況選擇好吃法，見(jiàn)效才會(huì)快。