如果問吃三七粉的人身體是有什么問題才吃的，肯定有人會(huì)回答自己身體沒問題的。這就讓很多人產(chǎn)生疑問了：身體健康的人也吃三七粉？有什么用呢？

確實(shí)目前有不少人身體沒問題都在吃三七粉，還有人堅(jiān)持了很多年，為的就是一個(gè)效果：養(yǎng)生保健。也就是讓身體保持健康，減少疾病，預(yù)防各種常見的病癥，吃三七粉的確是有這個(gè)功效的。

現(xiàn)在的人養(yǎng)生保健意識(shí)越來越強(qiáng)，懂得疾病的預(yù)防比治療有效得到，預(yù)防比治療也更省時(shí)、省力、省錢。所以每天鍛煉的人不少，吃三七粉養(yǎng)生的人也不少。

身體健康的人吃三七粉具有養(yǎng)生保健效果，其實(shí)是從免疫力上體現(xiàn)出來的。一個(gè)人的免疫力強(qiáng)了自然生病的可能性就降低了，而三七粉提高免疫力的作用主要就是提高了各種免疫細(xì)胞的活性，讓它們具備更強(qiáng)的抵抗外界病菌的效果。

很多客戶吃三七粉一段時(shí)間后都會(huì)反映自己感冒發(fā)熱等情況減少或直接沒出現(xiàn)，這就是比較明顯的免疫力提高的結(jié)果。

其實(shí)吃三七粉還能抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的擴(kuò)散，就是減慢它們的擴(kuò)散速度，畢竟大家應(yīng)該知道這些不良細(xì)胞擴(kuò)散是比較快的，而科研人員通過用帶這些細(xì)胞的小白鼠吃三七粉后發(fā)現(xiàn)不良細(xì)胞擴(kuò)散速度減慢了，甚至有部分轉(zhuǎn)化為了無害的細(xì)胞。

目前三七粉的價(jià)值被很好的認(rèn)識(shí)了，不僅對(duì)高血壓、冠心病等心腦血管疾病改善效果好，身體健康的人也可以吃來預(yù)防疾病，達(dá)到很好的養(yǎng)生保健效果。