三七粉是熱性還是涼性的藥材受到很多人的關注，這部分人通常是根據藥材性質來判斷自己能不能吃、能吃的話能不能多吃。那到底三七粉是熱性還是涼性的藥材？性質對什么人有什么影響？

正常來說三七粉是熱性的，更準確的說法是溫性，但是屬于平溫，沒有人參那么熱的效果。所以一般人吃基本都是沒問題的，體質正常的人把三七粉一直吃下去并不容易出現什么壞處，從我們的很多客戶已經堅持吃三七粉至少5年以上足以看出這一點。

但體質不太正常的人，熱性的三七粉對其還是不太友好的，比如濕熱體質、濕氣重的這些人吃三七粉就會面臨上火的問題，只有先改善自己體質后吃三七粉才能正常吃，否則可能需要少量吃、停頓吃，或者想想其他辦法。

其他有什么辦法呢？其實怕熱性藥材的三七粉的人可以選擇喝三七花。三七花是屬于涼性的，怕上火的人喝起來當然就沒有這種擔心的必要了。而且，三七花基本具備了大部分三七粉的效果，在功效上并不會有很大差距。

總之，三七粉是平溫的藥材，而三七花是涼性的藥材。在購買食用時可以根據自己的身體情況選擇合適自己的，當然也可以想想辦法讓自己的身體能接受三七粉，辦法是多樣的。