買了三七粉后被問得最多的一個問題，當屬于要在什么時候喝了。不同的人能想到不同的時間來喝三七粉，所以問題也是各種各樣的，其中最多的是：三七粉白天喝和晚上喝效果都一樣嗎？

簡單的按理說，三七粉都是喝下去的吃法，那效果就應該都一樣。但是多思考一些相關情況后還是會發(fā)現不同時間喝三七粉效果效果確實能有差異。

主要就是人體的消化吸收能力都不是隨時一樣的，有時強有時也弱。而要是能夠選擇在消化吸收能力強的時候去喝三七粉自然會比隨意時間喝有更好效果。那到底是白天還是晚上效果更好？

其實還是建議在白天喝三七粉，而且為了效果更好應該選擇在飯前喝，這時的人體消化吸收能力更強，喝了三七粉之后更容易吸收。不過，不要看到這里就去這么做了，還要看自己是否適合這樣做。

想要飯前喝三七粉讓效果更好，前提是自己的腸胃不錯，平時不會有什么不適，這樣空腹喝三七粉才能避免出現胃疼等情況。

至于晚上喝三七粉的做法，且不說效果不如白天空腹時喝，也可能因為臨睡才喝影響了睡眠質量，所以最好還是提前一些，即便自己不適合飯前空腹喝，也在飯后就喝，而不是臨睡時才去喝三七粉。