網(wǎng)上看到有人說可能40歲的女人吃三七粉的壞處比好處多，這種說法是不是對的？40歲女人吃三七粉壞處是什么？好處又是什么呢？

很明確的說40歲女人吃三七粉的壞處比好處多的說法就是不對的，因為實在沒有依據(jù)表明40歲的女人吃三七粉有非常多的壞處而好處很少。40歲女人吃三七粉可以想到的壞處是年齡不算大，不用吃很大量，每天吃一點點就能做到預(yù)防疾病的效果，如果吃很大量會造成傷胃的情況。

另外，女性正常月經(jīng)期間不要吃三七粉，因為有可能增加月經(jīng)量或延長月經(jīng)期。如果是有血瘀型月經(jīng)不調(diào)則在月經(jīng)時期吃還有很好的改善效果。

也就是說40歲女人吃三七粉只要注意適合自己的量并注意一下月經(jīng)期就行了，就不會發(fā)現(xiàn)有什么壞處。

而40歲女人吃三七粉除了上面說的可能幫助改善月經(jīng)問題外，能預(yù)防冠心病、高血壓等等心腦血管疾病，也能提高免疫力減少其他疾病的出現(xiàn)，另外還有提高睡眠質(zhì)量、幫助淡斑、祛斑、加強皮膚細(xì)胞抗氧化、抑制腫瘤和癌細(xì)胞擴散等等好處。

從40歲女人吃三七粉的可能出現(xiàn)的壞處和好處來看，明顯是好處要多得多，而且壞處也很容易就能預(yù)防，所以40歲女人吃三七粉壞處比好處多的說法就不正確。

當(dāng)然，一般身體沒什么問題的話，更建議45歲開始吃三七粉預(yù)防疾病，但40歲開始吃肯定也是可以的，只是量可以少一點。畢竟預(yù)防疾病可比治療容易多了。