身體經(jīng)常會有一些不適，特別是越上年紀越如此，感冒發(fā)熱、腰酸背痛、手腳發(fā)麻等更是常見。在大家慢慢了解到三七粉對身體健康有很大幫助時，也就有人問腰酸背痛能不能吃三七粉？吃了后效果好不好？

其實吃三七粉主要是對人體內(nèi)的血液問題有非常好的改善效果，比如血管哪里有堵塞的情況下，吃三七粉能很好的幫助分解、清理堵塞物質(zhì)，讓血液順暢流通。也可以提高血液細胞的活性，讓它們能更快速流淌，為心臟、大腦等帶去更多的氧氣，使大腦、心臟氣血充足避免更多心腦血管疾病。

這么說是不是吃三七粉對腰酸背痛一點效果都沒有呢？很明顯不是。腰酸背痛通常是腰部背部長時間保持同一姿勢或因某些原因氣血不通、產(chǎn)生乳酸等。吃三七粉是可以幫助腰部、背部的血液恢復(fù)通暢流通的，也可以加速排出產(chǎn)生的乳酸等物質(zhì)，可以起到緩解腰酸背痛的作用。

所以腰酸背痛吃三七粉是有一定的效果的，并不是沒有作用，當然也不可能吃三七粉后馬上腰酸背痛就能變好。通常腰酸背痛、手腳發(fā)麻等情況吃三七粉都有一定幫助作用，結(jié)合好其他藥物、多休息、注意飲食等問題就能夠更快的消除腰酸背痛等情況。

總之，腰酸背痛可以吃三七粉，不過也不能完全依賴三七粉，還要多注意休息、飲食或配合其他藥物進行改善，這樣效果才會更好。