魚(yú)肉是很多地方大眾比較喜歡的食物，甚至有些地方幾乎離不開(kāi)魚(yú)肉。在接觸新事物時(shí)萬(wàn)一說(shuō)和魚(yú)肉有沖突好像就會(huì)很麻煩，比如有人問(wèn)吃魚(yú)是否影響吃三七粉的效果？

如果有高血壓、高血糖、高血脂以及冠心病等心腦病，那么應(yīng)該都是聽(tīng)過(guò)三七粉對(duì)此有預(yù)防改善效果的，如果到了養(yǎng)生保健年齡應(yīng)該也聽(tīng)過(guò)三七粉提高免疫力的作用。但是平時(shí)經(jīng)常吃魚(yú)，擔(dān)心魚(yú)影響到三七粉的效果。

這種擔(dān)心確實(shí)是有道理的，因?yàn)轸~(yú)算是發(fā)物，吃了魚(yú)又吃三七粉或是吃了三七粉又吃魚(yú)，理論上是會(huì)降低效果的。至于擔(dān)心吃魚(yú)與三七粉沖突影響健康，這倒是不存在。邊吃魚(yú)邊吃三七粉都沒(méi)事，甚至有人試過(guò)用三七粉燉魚(yú)肉，覺(jué)得味道更鮮了，也有人不太適應(yīng)。

不過(guò)，魚(yú)肉基本不會(huì)嚴(yán)重降低三七粉的效果導(dǎo)致看不到任何作用，所以建議是不要經(jīng)常吃了魚(yú)就吃三七粉或是吃了三七粉就吃魚(yú)，就算每頓飯都吃魚(yú)肉，那么和三七粉間隔一定時(shí)間吃就差不多了，比如間隔30分鐘后吃，影響已經(jīng)小得多了。

像魚(yú)這樣可能降低一點(diǎn)三七粉的食物還有白蘿卜、羊肉、豆類等，目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重影響三七粉的食物，所以說(shuō)不確定到底影響不影響，那就間隔30分鐘左右再吃就行，基本有影響也是比較低的影響了。