三七粉的9大功效，5大用法

三七是我國獨有的既古老又珍貴的藥用植物，又叫田七，有文字記載見于1587年，李時珍稱三七為“金不換”，《本草拾遺》述“人參補氣第一，三七補血第一?！惫识撸钟小皡⑷摺敝烂?。

三七粉屬于名貴中藥材，也是傳統滋補佳品，沒有具體的使用期限，服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關系。只要堅持服用就會有效果，到時候不僅病好了，還能把身體調理好。

三七超細粉的功效和作用：散瘀止血，消腫定痛、益氣活血。用于跌撲腫痛、內外出血、氣虛血瘀、脈絡瘀阻、胸痹心痛、中風偏癱，氣虛體弱；軟組織挫傷、出血性疾病、高血壓、冠心病、腦卒中、高脂血癥、糖尿病血管病變、免疫功能低下見上述證候者。

三七粉就是將三七主根研磨成為的粉末，味苦微甘性平，適用于每天服用，細度到達800目以上的三七粉，被稱為三七超細粉，也叫破壁三七粉，相對于傳統三七粗粉，三七超細粉更利于吸收。

三七粉的9大核心功效

1、治療高血壓，改善心腦缺氧

使用三七粉之后能夠有效的擴張身體中的血管大小，有效降低體內的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯的防治效果。

2、降低血糖，調解血脂

三七粉進入身體之后具有雙向調節(jié)血糖的作用，對于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯的治療效果，除此之外還能夠抑制動脈硬化，促進身體健康。

3、止血化瘀

三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能夠快速的止血。

4、保護肝臟

三七總皂苷能促進肝細胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護肝臟避免化學性的傷害（如酒精），有效降低肝細胞凋亡。

同時，三七總皂苷有擴張外周血管，改善肝臟微循環(huán)、降低心肌耗氧量，起到保肝護肝的作用。

5、延緩衰老，祛斑養(yǎng)顏

對于女性來說，服用三七粉于容顏有著很好的保護作用。三七粉具有祛斑、延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的作用，女性長期堅持服用能越來越年輕。

6、三七抗腫瘤研究

三七皂苷Rh1對癌細胞具有抑制作用，Rb1對腫瘤感染患者具有保護作用，三七多糖可可刺激巨噬細胞的吞噬功能抑制腫瘤的生長。因此三七可直接殺傷腫瘤細胞并且能保護正常細胞且無任何副作用。

7、提高人體免疫力

三七多糖能夠促進巨噬細胞的功能，總皂苷可提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，還能在一定程度上提高體液抗體的生成，表現為提高免疫力。

8、鎮(zhèn)靜安神

三七花含有的原人參二醇型皂苷R(C54H92O23)、Rb2、Rb3、Rc等，能抑制中樞神經，具有鎮(zhèn)靜、安神與改善睡眠，治療頭昏、目眩、耳鳴的作用。

9、活血通脈

三七不僅能有效的降低血脂、膽固醇、甘油三脂，而且能全面調節(jié)血脂的體內平衡，從而降低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白改變高血脂癥長期服藥的歷史。

三七粉常規(guī)用法

1、用于預防心腦血管方面

以生服三七超細粉為主，每天2次，每天2-3克，可用溫水+蜂蜜調和服用。

2、外傷出血

如果身體出現了由于跌打損傷等情況導致的出血情況，可以將三七粉直接均勻的灑在出血的傷口上，這樣具有止血的作用。如果傷口的面積比較大，那么也撒上藥粉之后用消毒紗布進行包扎，具有很好的止血效果。

3、治療骨傷

將雞腿骨敲開（盡量去除雞肉），取三七粉10克和敲開的雞腿骨一起熬湯，可以加入適量鹽和調味料，每天喝湯，可以加快骨傷愈合。

4、美容養(yǎng)顏

將適量的三七粉和蜂蜜一起攪拌均勻，成為糊狀之后涂抹在臉上。敷上二十分鐘后用溫水洗干凈，具有活血潤膚以及抵抗衰老的作用。如果能夠長期堅持使用這種面膜，那么皮膚會變得更加的光潔以及嫩滑。想要獲得更好的效果，可以在敷面膜期間服用一些蜂蜜水，然后再吃一些三七粉，美容效果更佳。

5、增強免疫力、補氣血

三七粉熟吃有增強免疫力、補氣血功效，可用三七粉蒸雞蛋、燉雞湯、骨頭湯。

服用三七粉需要注意的一些事項：

1、用量：按照《中國藥典》的標準，用量是3-9克每天，內服三七粉，每天不宜超過9克，用于平時的保養(yǎng)保健，一般3-6克即可，并且是要分開2-3次來服用。

2、月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果。

4、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒。

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