有些人很喜歡喝茶，并且已經(jīng)成為了一種生活方式，不管有客人沒(méi)客人每天都會(huì)泡茶喝。這類(lèi)人群中又有些可能因?yàn)槟承┥眢w原因需要喝三七粉，于是他們會(huì)想用三七粉代替茶少量經(jīng)常喝行不行？

要判斷可以不可以用三七粉代替茶經(jīng)常喝還是需要從不同方面進(jìn)行考慮：

首先，必須要明確的一點(diǎn)是吃三七粉是一定要注意用量的，吃三七粉過(guò)量的話(huà)很容易造成腸胃不適，嚴(yán)重的還可能引起各種腸胃疾病。建議是每個(gè)人每天吃三七粉的量不超過(guò)12克。那么把三七粉當(dāng)茶喝就要控制在這個(gè)量以?xún)?nèi)，這樣是不是能夠做到代替茶而少量經(jīng)常喝呢？

其次，自己需要三七粉的什么功效？是活血化瘀還是補(bǔ)血益氣？因?yàn)橄胍墓πР煌匀叻鄣姆椒ㄒ彩遣煌?，具體可以看這篇文章：《三七粉怎樣算生吃？什么吃法又是熟吃？》。在代替茶喝的過(guò)程中溫度是否還是自己符合自己的這也要掌握好。

如果上面的問(wèn)題都能有效應(yīng)對(duì)，那么把三七粉當(dāng)茶經(jīng)常喝肯定是可以的，最后也同樣能起到不錯(cuò)的效果。

不過(guò)喜歡喝茶又需要吃三七粉降高血壓、高血脂、高血糖，改善冠心病、腦溢血等心腦血管疾病的人還推薦大家喝三七花，這樣就可以用三七花泡水代替茶整天喝了，也有三七粉的功效。

如果是需要補(bǔ)血而熟吃三七粉的人，三七花就替代不了，還是需要服用三七粉才行，至于方法方式，按照上面說(shuō)的滿(mǎn)足的情況下怎么喝都是可以的。