高血壓是很多中老年人都面臨的疾病，很多人上了年紀(jì)一直在和高血壓作斗爭。不過現(xiàn)在很多人知道吃三七粉對改善高血壓比較有效后已經(jīng)開始嘗試在吃了。那么有人關(guān)心的輕微高血壓就吃三七粉好不好呢？

有些人才發(fā)現(xiàn)自己有輕微高血壓都是不太在意的，覺得可能是偶爾吃了什么影響的，也可能是突然運動影響的。確實是有這種情況，但是建議有這些情況就需要關(guān)注一下自己的血壓，多進(jìn)行測量觀察。這種輕微高血壓當(dāng)然也是可以吃三七粉的。

高血壓通常意味著血液在人體血管內(nèi)得不到很好的流通，不能及時流動到全身各處去進(jìn)行血液循環(huán)，為各機(jī)體組織帶去氧氣和養(yǎng)分，所以高血壓是有可能引起很多且嚴(yán)重不良后果的。一般血液不能有效流通又是因為血管被擁堵，而這些擁堵物質(zhì)有可能是多年沉積的膽固醇、血脂等，這就需要三七粉的活血化瘀功效幫助清理血管了。

三七粉里的皂苷物質(zhì)主要就是起到幫助人體清理血管中各種垃圾，改善擁堵情況，讓血液更好的流淌的功效。這就能使高血壓得到很好的改善。

至于說才是輕微的高血壓也能吃三七粉，也有必要吃三七粉，是因為三七粉只要按量吃、不過量吃是沒有副作用的。并且在血壓不是很高的時候就引起重視，是預(yù)防出現(xiàn)更多、更嚴(yán)重病癥的簡單、有效的辦法，故輕微高血壓就建議吃三七粉了。

有人還每天吃三七粉養(yǎng)生保健，也沒有其他影響，所以有輕微高血壓的人更是可以放心吃三七粉的。