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三七粉一天最多能喝幾次?

發(fā)布時(shí)間:2021年12月22 17:48

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有人經(jīng)常在網(wǎng)上問(wèn)三七粉吃法相關(guān)的問(wèn)題,如果購(gòu)買三七粉時(shí)商家沒(méi)說(shuō)清楚,或是三七粉是別人送的,確實(shí)不太了解。最近就看到有人問(wèn)三七粉一天最多能喝幾次,這問(wèn)題答案是什么呢?

三七粉一天吃幾次

實(shí)際上三七粉一天最多能喝幾次這樣的問(wèn)題當(dāng)然是可以有許多種不同的回答,畢竟每次喝的量不一定,那么每次少喝點(diǎn)就可以喝很多次,一次多喝點(diǎn)每天喝的次數(shù)又少一點(diǎn)。

所以,三七粉一天最多能喝幾次的問(wèn)題轉(zhuǎn)為三七粉一天最多能喝多少的量會(huì)更合適。如果不從各方面考慮,那么直接按照適合大部分人的用量進(jìn)行就可以,建議是每天喝三七粉2次,每次3克的量。

三七粉一次3克的量

如果想要找更適合自己的三七粉用量當(dāng)然可以,更適合的量見效更快或是能避免一些問(wèn)題。主要考慮下面這些問(wèn)題:

首先是自己用三七粉的目的。有人吃三七粉只是想簡(jiǎn)單的養(yǎng)生保健,不是具體用量改善什么身體問(wèn)題,那么每天吃1次也可以,特別是年齡小于45歲的人。

三七粉正確吃法

其次是自己的腸胃怎么樣。如果腸胃好把三七粉的量稍微加大一點(diǎn)肯定是沒(méi)問(wèn)題的,量大了一點(diǎn)效果也會(huì)更好一些??梢悦刻斐?/span>2次,每次4、5克。

另外是三七粉怎么吃。如果是把三七粉熟吃的話還可以再加大一點(diǎn)量,具體什么是熟吃對(duì)應(yīng)的生吃又是什么,可以看這篇文章:《三七粉怎樣算生吃?什么吃法又是熟吃?

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