服用三七粉應(yīng)注意哪些問題及禁忌?

三七粉不同于一般的食品。在食用上，不同的時(shí)間以及不同的狀態(tài)會(huì)有很大的區(qū)別。另外三七粉的服用禁忌也應(yīng)該注意，本文就三七粉的服用知識(shí)上為您做簡單的梳理。

1、三七粉最好在什么狀態(tài)下服用：空腹是最好的服用狀態(tài)。這樣有利于三七的吸收以及消化，發(fā)揮三七粉的作用與功效。

2、三七粉的服用時(shí)間一般在什么時(shí)候：如果采用2次服用的話，建議在早上起床后以及晚上睡覺前，如果服用三次的，建議在下午3-4點(diǎn)之間服用一次。

3、哪些人群不適合服用三七粉：兒童、孕婦、月經(jīng)期間的女性朋友以及對中藥過敏的人群。

4、三七粉的服用用量是多少：一般情況血壓正常人群為4-6克之間。低血壓人群在2-4克之間，高血壓在8-10克之間，但是一般情況盡量不要超過10克每天。

5、在服用時(shí)容易產(chǎn)生以下誤區(qū)：過量服用并不能加大藥效，10克是人體吸收的最大用量。服用三七粉有些病癥并不能立竿見影，比如降血糖。三七的主要營養(yǎng)部分在根部而不是徐根等。

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