在了解三七粉的時候應該都見過一個詞：三七粉副作用嚇人。那到底三七粉有沒有副作用？有副作用的話是些什么？有沒有到很嚇人的地步呢？下面我們就來看看。

從網(wǎng)上相關信息來看，說吃三七粉會導致心律失常、皮膚出現(xiàn)蕁麻疹等，看起來確實可以算有些嚇人的副作用，不過這些說法真不真呢？

作為多年的三七粉銷售商家，肯定有不少老客戶一直在購買三七粉食用，但是并沒有出現(xiàn)這些問題，特別是心律失常的情況甚至吃三七粉還能改善，而不是吃后導致它出現(xiàn)。本來三七粉就是活血化瘀的藥材，對心臟、大腦等血液方面的問題有比較好的改善效果。

所以，很多說吃三七粉有的副作用都是經(jīng)不起細究的，要是自己身邊有多年吃三七粉的客戶一問便知是不是會有這些情況，副作用的說法可能就不存在了。

但是既然有吃三七粉會有副作用的說法，那肯定還是有一定原因的，這一般是由吃三七粉有禁忌造成的，可以了解一下這些禁忌：

吃三七粉要注意用量，大量隨便吃是禁忌。因為人體消化吸收三七粉的能力是有限的，不應該為了盡快見效就大量吃，只會加大腸胃負擔而導致腸胃出現(xiàn)相關疾病。

吃三七粉要注意某些時期是禁吃的，比如感冒時吃可能加重感冒、女性月經(jīng)時吃會加大經(jīng)量、懷孕時吃對胎兒穩(wěn)定有影響。不該吃的時期吃確實可能會覺得三七粉有嚇人的副作用。

另外，名字里帶三七這兩個字的植物還是很多的，有人就擅自亂吃，最后導致影響身體健康，也說是三七的副作用嚇人。其實認準文山三七購買，再科學合理的吃就不存在什么副作用，這點是可以放心的，畢竟三七都被人們利用上千年了，有嚇人的副作用不可能多少人都不知道。