吃三七粉的人會(huì)出現(xiàn)兩種情況：一種是感受到了三七粉的功效后想多吃一點(diǎn)，讓效果更好，另一種則是擔(dān)心過(guò)多吃會(huì)不會(huì)傷害了身體。那么三七粉每天喝好嗎？還有必要每天喝嗎？

其實(shí)每天喝三七粉的人不在少數(shù)，文山這么多賣(mài)三七粉的商家，很多都有大量客戶，并且一直都在購(gòu)買(mǎi)、食用三七粉，可以簡(jiǎn)單看出來(lái)這是對(duì)它的認(rèn)可。

也正因?yàn)槿叻凼侵兴幉?，中藥材有個(gè)顯著的特點(diǎn)：改善疾病都是從根本問(wèn)題入手，但也因?yàn)檫@樣導(dǎo)致見(jiàn)效慢，只有等見(jiàn)效后才能體現(xiàn)非常好的效果，在見(jiàn)效效果上比不了西藥，這樣也顯得三七粉有必要每天吃。

可見(jiàn)，真正需要吃三七粉的人都應(yīng)該堅(jiān)持每天吃，這樣效果才會(huì)好。至于能不能每天吃，其實(shí)注意用量和某些時(shí)期不要吃就可以了。

1、三七粉每天喝應(yīng)該注意用量。

三七粉見(jiàn)效會(huì)慢一點(diǎn)，有些人幾天不見(jiàn)效就會(huì)加大用量，這是不正確的做法。三七粉的用量建議每天不要超過(guò)12克，因?yàn)榱刻笠粫r(shí)難以消化就容易堆積在腸胃里，造成腸胃損傷。

2、三七粉每天吃還是要注意避開(kāi)某些時(shí)期。

吃三七粉的男性用戶主要是避開(kāi)感冒時(shí)吃三七粉，因?yàn)楦忻皶r(shí)吃的話存在一定可能性加重感冒，最好等感冒痊愈再吃。女性用戶則要注意兩點(diǎn)：月經(jīng)時(shí)不吃和懷孕時(shí)不吃。月經(jīng)時(shí)吃三七粉有可能讓經(jīng)量過(guò)大或經(jīng)期多了幾天，懷孕則是不應(yīng)該吃這些有活血化瘀功效的藥材。

總之，三七粉每天喝都是可以的，根據(jù)自己的身體情況選擇用量和注意好某些時(shí)期不要喝就可以了。我們有客戶已經(jīng)喝了很多年了，只要注意好該注意的，確實(shí)沒(méi)有反饋有不良影響。