生活中難免會出現(xiàn)摔腫摔破皮流血的情況，特別是年齡小的小孩、不太注意又行動不便的中老年人。了解過三七粉的人應(yīng)該知道它在摔傷等方面還是會有比較好的效果的，那么要怎么吃怎么用三七粉呢？

一般摔腫、摔破皮流血等情況主要是把三七粉外用，而不是吃的方法，這應(yīng)該是很多人目前都還不了解的三七粉外用的功效。

如果是摔腫了沒有出現(xiàn)破皮流血，只是淤青腫脹的話可以取一些三七粉加少量水攪拌成糊狀，然后涂抹在患處，這樣對消腫去淤效果比較好，能更快的恢復(fù)。如果是摔破皮流血的情況，則是直接撒三七粉在傷口上就能馬上止血，這源于三七粉里有三七素這種物質(zhì)，它可以更快聚集傷口周圍的血小板，使他們更快的凝固堵住傷口，止血效果就是這么出現(xiàn)的。

一般的身體某處摔腫、摔破皮確實只需要把三七粉外用就可以了，特別是對于年紀小不適合多吃三七粉的人群來說，能少吃三七粉就盡量少吃，以免影響免疫系統(tǒng)。而對于中老年人來說，要是摔倒的情況比較嚴重，可能會在體內(nèi)也形成淤血擁堵的話，還是可以吃一些三七粉，讓它在體內(nèi)也起到活血化瘀清除瘀血的效果，加上外部一起使用的效果就會好很多。

比較好的外傷藥——云南白藥很多人都知道，用它來噴在摔腫、摔傷的部位有很好的止血、去淤青、消腫等效果，其實它的成分里面就含有三七提取的物質(zhì)，所以三七粉直接用在摔腫等外傷是可信、可行的。