三七泡水喝的功效與作用

很多客戶(hù)會(huì)在問(wèn)：三七粉泡水喝有哪些功效，除了降三高、提高免疫力之外還有其他功效嗎？那怎樣吃三七粉吸收才是最好的呢？今天小編針對(duì)這一系列問(wèn)題為您一一解答!

三七粉泡水喝的功效 ：

1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥

2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，滋補(bǔ)強(qiáng)壯;

3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;

5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤;

6、止血、活血化瘀、補(bǔ)血;

7、保肝護(hù)肝、抗炎、消腫定痛;

8、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、抗疲勞、耐缺氧;

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。

三七粉怎樣吃吸收最好？

三七也叫田七，產(chǎn)于云南文山，生吃三七粉可活血、止血、降血壓，熟吃可以補(bǔ)氣血虛，或是產(chǎn)后出血后的進(jìn)補(bǔ)，熟吃一般煲湯，或者蒸雞蛋

生吃:每天2次，每次3克，溫開(kāi)水?dāng)嚢韬蠛认?。胃好就飯前服用，胃不好就飯后半小時(shí)服用。臨睡時(shí)不要用，臨睡前3小時(shí)服用。

熟吃：每天2次，每次3克，熱水?dāng)噭蚝??；蛘呷邿蹼u，每次15-20克。

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