買(mǎi)三七粉吃已經(jīng)成為很多中老年人生活中的一部分，并且有越來(lái)越多的人加入其中，還不止中老年人，很多因工作、身體情況特殊的人都開(kāi)始吃三七粉了。

不過(guò)對(duì)于第一次買(mǎi)三七粉的人來(lái)說(shuō)，不知道三七粉的吃法，也就不清楚一斤三七粉能吃多久，還有三七粉保質(zhì)期如何，一次買(mǎi)多少才好？下面就為大家介紹一下這方面的情況。

三七粉的吃法一般是一個(gè)人每天2次，每次3克，這是對(duì)大部分人的建議，如果自己身體沒(méi)有很特殊的情況也就可以按照這個(gè)吃法來(lái)吃。這樣的話(huà)每天會(huì)吃去6克，而一斤三七粉有500克，算下來(lái)一斤三七粉夠一個(gè)人吃3個(gè)月左右了。

對(duì)于三七粉的保質(zhì)期，像文山福萬(wàn)家的在打粉前完全曬干又是密封封裝的，只要不開(kāi)封可以保存3年。但是一旦開(kāi)封則建議越快吃完越好，因?yàn)槿叻劢佑|水份就會(huì)存在變質(zhì)的可能，空氣中的水分會(huì)引起三七粉發(fā)霉，時(shí)間越長(zhǎng)可能性越大。

所以大家購(gòu)買(mǎi)三七粉的話(huà)其實(shí)不用過(guò)多擔(dān)心保質(zhì)期，因?yàn)?/span>3年還是比較長(zhǎng)的，每天吃的話(huà)3年可以吃13斤左右，那么就是大家想怎么買(mǎi)都可以的，特別是針對(duì)有活動(dòng)優(yōu)惠的時(shí)候，可以大量購(gòu)買(mǎi)，這樣價(jià)格便宜，比較劃算。反正只要不開(kāi)封就不用過(guò)多擔(dān)心過(guò)期的問(wèn)題。

當(dāng)然，就算不開(kāi)封還是應(yīng)該找一個(gè)比較合理的放三七粉的地方，推薦干燥、通風(fēng)、不容易接觸到水分的地方為好。另外，沒(méi)有必要也不建議放在冰箱保存，這一點(diǎn)可能也是很多人想問(wèn)的。