很多人都想了解三七粉的作用與功效對(duì)自己是否有用后再購買三七粉，所以有必要給大家做個(gè)總結(jié)，讓大家在購買時(shí)心理更有底氣。

作用與功效1：活血化瘀。

這一點(diǎn)應(yīng)該不用過多介紹大家都知道，因?yàn)楹芏嗳速I三七粉都是利用它的這個(gè)作用與功效，也就是降高血壓、預(yù)防改善腦梗塞等等心腦血管疾病的預(yù)防與改善。

作用與功效2：補(bǔ)血益氣。

吃三七粉補(bǔ)血的人也不少，這主要是三七粉可以提高血液細(xì)胞的生成速度，有補(bǔ)血的效果，對(duì)貧血人群比較有幫助。

作用與功效3：外傷止血祛瘀。

外傷有傷口出血了，盡快用三七粉撒在傷口上，止血速度驚人。這利用了三七粉可以促進(jìn)血小板快速凝結(jié)的功效。

作用與功效4：祛斑美白。

同樣得益于三七粉活血化瘀、清理血管的功效，幫助清理皮膚下的造成黃褐斑、老年斑等斑點(diǎn)的各種物質(zhì)，達(dá)到祛斑美白效果。

作用與功效5：養(yǎng)護(hù)組織、器官。

三七粉能改善各組織、器官的血液微循環(huán)，達(dá)到提高這些組織和血液的機(jī)能，促進(jìn)細(xì)胞更新等，具有養(yǎng)護(hù)作用。

作用與功效6：改善失眠、睡眠質(zhì)量差。

心臟和大腦的血液微循環(huán)得以改善，氣血充足的情況下比較利于睡眠質(zhì)量的提高。

作用與功效7：抑制腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散。

通過科研人員用帶腫瘤的小白鼠味三七粉后發(fā)現(xiàn)，三七粉具有很好的抑制腫瘤細(xì)胞快速擴(kuò)散的功效，減少腫瘤細(xì)胞的危害。

作用與功效8：改善多種不適。

吃三七粉后容易改善心悸、胸悶、頭暈頭痛等，對(duì)大腦的養(yǎng)護(hù)還可以有效預(yù)防老年癡呆等病。

作用與功效9：提高免疫力。

吃三七粉促進(jìn)了多種免疫細(xì)胞的再生、更新、活性提高，使得人體免疫力得到增強(qiáng)，感冒發(fā)熱的情況減少。

從上面各種三七粉的作用與功效看出來，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃三七粉對(duì)身體健康比較有利，再加上平時(shí)注意鍛煉，就會(huì)有一個(gè)好身體。